안녕하세요, 예비맘 여러분! 임신 후 가장 신경 쓰이는 것 중 하나가 바로 건강한 장과 면역력 관리죠. 특히 임신 중에는 소화도 예전 같지 않고, 변비나 소화 불량을 겪는 경우가 많아요. 그래서 자연스럽게 '유산균을 먹어야 하나?' 고민하게 되더라고요.저 역시 임신 초기부터 장 건강이 예전 같지 않다는 걸 느꼈어요. 특히 변비가 심해져서 힘들었는데, 주변에서도 유산균을 챙겨 먹으라는 얘기를 많이 하더라고요. 그래서 이것저것 찾아보고 실제로 먹어본 후기를 함께 공유해볼게요! 📌 임산부에게 유산균이 중요한 이유유산균은 단순히 장 건강뿐만 아니라, 면역력 강화와 염증 예방에도 도움이 된다고 해요. 임신 중 유산균을 챙겨 먹으면 이런 효과를 기대할 수 있어요. 👇✅ 소화 기능 개선 – 임신 중 호르몬 변화..
