임산부 입덧, 현실적으로 도움이 되는 음식과 극복 방법 🍋안녕하세요, 예비맘 여러분! 😊 임신을 확인한 순간 기쁨도 컸지만, 동시에 가장 걱정됐던 게 바로 '입덧'이었어요. 주변에서 들었던 무시무시한 이야기들 때문에 더욱 긴장했었죠. 그런데 막상 겪어보니 생각했던 것보다 더 힘들더라구요. 😢오늘은 저처럼 입덧으로 고생하는 예비맘들을 위해 입덧 극복에 도움이 되는 음식들과 현실적인 대처법을 공유해볼게요!💕 🌿 입덧, 언제 시작되고 얼마나 지속될까?입덧은 보통 임신 16주 정도까지 지속된다고 해요. 물론 개인차가 있어서 더 일찍 시작되거나, 심한 경우 출산 직전까지 입덧이 계속되기도 해요. 저는 16주쯤 되니 조금씩 나아지기 시작했어요. "입덧은 결국 시간이 해결해준다는 말이 가장 와닿았어요. 하..
