감정 표현이 서툰 아이, 엄마가 해줄 수 있는 다섯 가지 방법

 

감정 표현이 서툰 아이, 어떻게 도와줘야 할까요?

요즘 감정 표현이 서툰 아이를 키우면서
가장 많이 고민하게 되는 부분이 바로 이거예요.
“왜 아이는 자신의 감정을 쉽게 말하지 못할까?”
이런 아이 감정 표현 문제는 많은 부모님들이 겪는 공통된 육아 고민이기도 하죠.

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감정을 말하지 않는다고 해서 잘못된 건 아니에요

모든 아이가 감정 표현을 잘하는 건 아니에요.
어떤 아이는 속상할 때 울음으로 표현하고,
어떤 아이는 그저 조용히 혼자 끙끙 앓는 스타일이죠.
이런 아이 감정 유형을 잘 이해해주는 것이 우선이에요.

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말보다 ‘느낌’을 먼저 읽어주세요

감정 조절 훈육을 할 때 가장 중요한 건
아이가 말하지 않아도 그 마음을 읽어주는 거예요.
‘표정’, ‘행동’, ‘기분 변화’는 아이의 감정을 이해하는 중요한 단서가 돼요.

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감정 단어를 함께 배워보세요

감정 단어를 많이 접한 아이일수록
감정 표현 능력이 발달한다고 해요.
아이와 함께 동화책을 읽으며
“지금 이 캐릭터는 어떤 감정을 느끼고 있을까?”
이렇게 대화를 나누는 것도 훌륭한 유아 감정 교육 방법이에요.

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표현할 수 있는 ‘안전한 공간’을 만들어주세요

아이의 감정을 억누르지 않고 존중해주는 환경이 가장 중요해요.
엄마의 따뜻한 반응은 아이가 자기 감정을 안전하게 표현하는 연습이 되거든요.

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기다려주는 것도, 사랑이에요

아이의 감정은 억지로 꺼내게 하는 것이 아니라
기다려주고 지켜봐주는 것이 진짜 감정 교육이라는 걸
하루하루 배워가고 있어요.