슬기로운 가족생활

어느 주말 저녁, 분위기 괜찮은 데서 밥 먹고 싶다 싶어서지인 추천 받아 간 곳이 바로 이태리양조장 포항두호점이에요!결론부터 말하면,음식 맛도, 분위기도 기대 이상!메뉴 선택도 성공적이라 너무 만족하고 왔답니다 😊포항 두호동 감성 맛집 찾다가 도착한 이태리양조장이태리양조장은 포항 두호동, CGV 근처 조용한 골목에 자리하고 있어요.간판도 예쁘고, 외관부터 살짝 빈티지한 감성 뿜뿜✨식당 외부부터 감성 한 스푼이라 지나가다가도 한 번쯤은 눈길 갈 만한 곳이에요.제가 간 날은 주말 저녁이었는데웨이팅은 없었지만 테이블 거의 만석!로컬 분들에게 이미 인기 많은 느낌이었어요.우리가 주문한 메뉴는 이거!이날 저녁, 저 포함 3명이 방문해서 3가지 메뉴를 시켜봤어요👇이태리 치킨스튜루꼴라 크림치즈 피자베이컨 크림 파..

관절 건강을 지키는 데 도움이 되는 음식 7가지관절염 예방, 식단에서 시작해요!안녕하세요, 여러분 😊나이가 들수록 관절 통증이나 불편함을 느끼는 분들 많으시죠?관절 건강은 특별한 약 없이도, 일상 속 식습관만으로도 충분히 관리할 수 있다는 사실!오늘은 관절을 튼튼하게 지켜주는 관절 건강에 좋은 음식 7가지를 소개해드릴게요.✅ 쉽게 구할 수 있는 식품들로 내 몸을 지켜보세요!1. 등푸른 생선오메가-3의 보고, 관절 염증 완화에 탁월고등어, 연어, 참치 같은 등푸른 생선은 오메가-3 지방산이 풍부해요.이 성분은 염증을 줄이고 관절 통증 완화에 도움을 줄 수 있어요.일주일에 2~3회 정도 꾸준히 섭취해 보세요!🐟 추천 레시피: 연어 스테이크, 고등어조림2. 브로콜리항산화 성분으로 관절을 지켜요비타민 C, ..

"수학 공부 재미없어!" 7살 아이가 덧셈과 뺄셈 문제집 앞에서 한숨 쉬는 모습을 보면서 즐겁게 배우는 방법이 없을까 고민하게 됐어요.그렇게 찾게 된 것이 바로 행복한바오밥의 보드게임 ‘셈셈피자가게’.처음엔 단순히 귀엽고 재미있는 피자 만들기 게임인 줄 알았는데, 해보니 자연스럽게 덧셈·뺄셈 개념이 쏙쏙 들어오는 놀이형 수학 학습이더라고요!오늘은 우리 아이와 직접 해본 경험을 바탕으로셈셈피자가게 사용 후기와 추천 이유를 정리해 드릴게요. 1. 7살 아이, 연산 공부가 고민이었어요초등학교 입학을 앞두고덧셈·뺄셈 기본 연산에 익숙해지면 좋겠다는 생각은 들지만, 문제집 앞에 앉히면 5분도 안 돼서 지루하다는 말이 나와요.그런데 아이가 좋아하는 건 게임!그래서 '놀이로 배우는 수학'을 찾기 시작했고, 많은 후기..

임산부 바우처 혜택 총정리! 국민행복카드부터 지역별 출산지원금까지임신 소식을 알게 된 순간부터 마음이 분주해지는 예비 엄마들 💛설레는 만큼 걱정도 많아지는 시기인데요.그중에서도 “내가 받을 수 있는 혜택은 뭐가 있을까?” 하는 궁금증, 꼭 생기죠?저도 첫 임신 때는 정말 아무것도 몰랐어요.검색해도 헷갈리고, 지역마다 다르고, 카드 종류도 많고…그래서 오늘은 초보맘의 마음으로,지금 받을 수 있는 임산부 바우처 혜택을 따뜻하고 쉽게 정리해 드릴게요 😊1. 임신하면 받을 수 있는 혜택, 정말 있을까?정답은 “예! 정말 많아요!” 하지만 모르면 놓치고, 늦으면 못 받는 것도 많답니다.가장 대표적인 혜택이 국민행복카드 바우처인데요,이 외에도 지자체별 출산지원금, 임신 축하금, 산후조리비 지원, 출산용품 키트 ..

매년 봄철과 가을이면 뉴스에서“○○지역 산불 발생… 진화 중”이라는 소식을 자주 보게 됩니다.그럴 때마다"산불 진화는 어떻게 이뤄질까?""하늘에서 물 뿌리는 건 누구고, 땅에서는 누가 막는 거지?"궁금했던 분들 많으셨죠?오늘은 여러분과 함께산불 진화의 전체 과정과 방식, 그리고 현장의 구조까지알아보는 시간을 가져보려고 해요.🔥 산불 진화, 왜 이렇게 어렵고 중요할까?산불은 순식간에 수십~수백 헥타르의 산림을 태우며 번지기 때문에,초기 대응이 매우 중요해요.✔️ 바람 + 건조한 날씨 + 지형이 험한 산악 지역→ 헬기 없이 도달이 불가능한 곳도 많아요✔️ 연기 때문에 시야 확보도 어렵고,사람이 접근하기엔 위험하고 체력 소모도 극심합니다.🚁 하늘에서, 땅에서 동시에! 산불 진화 구조 알아보기① 하늘: 헬기..

2025년, 아이를 계획 중이거나 출산 예정이신 분들께정말 반가운 소식이 하나 생겼어요!서울특별시에서 2025년 1월 1일부터 출산한 무주택 가구를 대상으로최대 월 30만 원씩 주거비를 지원하는 제도를 본격 시행합니다.출산도 큰일인데, 주거비 부담까지 덜어주다니진짜 실질적인 복지라는 생각이 들더라고요.그래서 오늘은 이 정책의 대상, 금액, 조건, 신청 방법을정확하고 쉽게 정리해드릴게요!◆어떤 제도인가요?‘서울시 자녀 출산 무주택가구 주거비 지원사업’은2025년부터 시행되는 신생아 출산 가정을 위한 주거비 지원 정책입니다.▶지원 내용 요약항목내용지원 대상2025년 1월 1일 이후 출산(입양 포함)한 서울 거주 무주택 가구지원 금액출생아 1명당 월 30만 원지원 기간최대 24개월 (2년)총 지원금액1인당 최..

임신 중 외출할 일이 참 많아요.병원 진료, 태교 여행, 출산용품 쇼핑까지… 그런데 갈수록 주차비가 은근 부담이 되죠.그런데 알고 계셨나요?임산부를 위한 주차 할인 혜택이 생각보다 많고, 꽤 실속 있어요.오늘은 임신 중 꼭 알아야 할공항, 공영주차장, 병원 등에서 적용 가능한 “임산부 주차 할인 혜택” 총정리를 도와드릴게요.준비물부터 실제 적용 팁까지 하나씩 따뜻하게 안내해드릴게요 😊1. 임산부 주차 할인, 꼭 알아야 하는 이유임신 중엔 단순한 외출도 몸과 시간의 에너지가 많이 들어요.특히 병원이나 대형 쇼핑몰 방문 후 주차 요금을 계산하면서"임산부 할인 없나요?" 하고 물어보는 분들 의외로 많지 않더라고요.사실, 제도는 존재하지만 적극적으로 홍보되지 않는 경우가 많아서몰라서 못 누리는 경우가 대부분이..

출산이 가까워질수록 설렘보다 걱정이 앞서는 분들도 많으시죠?병원 입원 가방은 뭐부터 챙겨야 할지, 조리원엔 뭘 따로 가져가야 할지,집에서 사용할 아기용품은 어떤 게 꼭 필요한지… 정말 하나하나 어렵고 막막하실 거예요.저도 첫 출산을 앞두고 온갖 블로그와 유튜브, 인스타를 뒤지며‘출산준비물리스트’를 엑셀로 정리했던 기억이 나요.그래서 오늘은 병원 + 조리원 + 집까지,한눈에 정리된 출산준비물 최신판 리스트 33가지를 따뜻한 마음 담아 공유드릴게요.1. 출산준비, 언제부터 어떻게 시작해야 할까?일반적으로 임신 30~32주차부터 천천히 준비하는 게 가장 좋아요.너무 늦으면 급하게 챙기느라 빠뜨리는 것도 많고,반대로 너무 이르면 최신 정보나 필요 없는 물건을 사게 될 수 있어요.초산맘은 준비 시간이 더 필요하니..

EBS의 인기 어린이 프로그램 ‘호기심딱지’가 시즌5에 대해 이야기해보겠습니다.이번 시즌에서는 우리 아이들이 한 번쯤 궁금해했을 ‘면역 시스템’에 대해 쉽고 재미있게 알려주는데요.호빵이 와 친구들이 펼치는 유쾌한 과학 탐험!부모님도 함께 보면 더 유익한 시청이 될 수 있어요.오늘은 '호기심딱지 시즌5'가 어떤 콘텐츠로 아이들에게 다가가는지,그리고 부모님이 어떻게 활용할 수 있는지를 따뜻하게 소개해드릴게요.1. EBS 호기심딱지 시즌5, 어떤 프로그램인가요?‘호기심딱지’는 유아 및 초등 저학년 아이들을 위한 과학 교육 프로그램으로,EBS에서 방영되어 꾸준한 사랑을 받고 있는 시리즈입니다.이번 시즌5에서는 '우리 몸'을 주제로 아이들이 어려워할 수 있는 인체와 면역 시스템 이야기를알기 쉽고 재미있게 풀어냈어..

포항 빵지순례, 우즈베이커리 포항점 방문기! 안녕하세요, 여러분! 😊오늘은 포항에서 핫하다는 우즈베이커리 포항점을 다녀왔어요! 사실 저는 빵순이라 여행 갈 때마다 꼭 로컬 베이커리를 찾아가는 편인데요. 포항에서도 유명한 빵집이 어디 있을까 찾다가, 우즈베이커리를 알게 되었어요.그럼, 지금부터 우즈베이커리 포항점의 매력과 대표 메뉴, 방문 팁까지 자세히 소개해 드릴게요! 💕 우즈베이커리 포항점, 어떤 곳일까?우즈베이커리는 포항을 대표하는 프리미엄 베이커리 중 하나예요.✔ 매일 직접 반죽해서 구워내는 수제 빵집✔ 천연 발효종과 좋은 재료로 건강한 맛을 추구✔ 다양한 디저트와 음료도 함께 판매특히 유럽 스타일의 바게트, 몽블랑, 화이트롤이 유명해서, 포항 현지인들뿐만 아니라 관광객들에게도 인기 있는 곳이랍..