유아 낮잠, 아이와 엄마 모두를 위한 소중한 시간이에요아이 키우다 보면 하루 중 가장 조용하고 평화로운 시간이 언제냐고 묻는다면, 저는 주저 없이 "낮잠 시간"이라고 말할 것 같아요.짧게는 30분, 길게는 두 시간 남짓. 이 짧지만 중요한 시간 덕분에 아이도 엄마도 리셋되는 느낌이잖아요.그런데 생각보다 낮잠에 어려움을 겪는 집이 많더라고요.아이의 기질이나 집안 분위기, 또는 생활 패턴에 따라 낮잠 습관이 다르게 형성되기도 하고요. 그래서 오늘은 ‘유아 낮잠’이 왜 중요한지, 그리고 낮잠을 좀 더 잘 잘 수 있도록 도와주는 팁들을 공유해보려고 해요.낮잠, 그냥 쉬는 시간이 아니에요아이에게 낮잠은 단순히 휴식 시간이 아니에요.뇌 발달, 성장 호르몬 분비, 정서 안정에 직접적인 영향을 주는 굉장히 중요한 시간..